သင့္အတြက္..ညအိပ္ေပ်ာ္ေအာင္

Millet congee

 Banana

 Potato

 Hot milk

 Walnut

 Almond

 Honey

 

Oatmeal

 Chrysanthemum tea

ညအိပ္မေပ်ာ္သူမ်ားအတြက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစေသာ အစားအေသာက္မ်ား
Foods that help you sleep

http://www.innewsmyanmar.com/2012/08/blog-post_4953.html
အဆင္ေျပၾကပါေစ